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Foto coutesy: Autoridade de Turismo da Tailândia

Foto coutesy: Autoridade de Turismo da Tailândia

Deixe o mundo para trás de vez em quando, escapar e saciar-se em tratamentos de bem-estar requintados em uma terra de sorrisos saudáveis. Você vai descobrir a harmonia interior e paz de espírito que se desdobrar junto com cada respiração que você toma na Tailândia…

Tailândia oferece um leque de destinos em todo o país que permitem experimentar uma variedade de pacotes de saúde e bem-estar realizados em cenários naturais e ambientes pacíficos. Todos estão equipados com a confortável, calmante, e instalações elegantes. Venha para criar um equilíbrio entre a vida e transformar sua vida para uma melhor auto-, renovar o seu espírito e melhorar a saúde eo bem-estar em todos os aspectos. Faça uma viagem ao longo do caminho para a vitalidade para o bem-estar interior e exterior, você será recompensado com uma serenidade interior e satisfação, e será mimado com serviços hospitaleiros invejado pelo resto do mundo.

A perfeita saúde e bem-estar radiante pode ser alcançado, dando o seu corpo e alma um bom equilíbrio. Ser saudável, fisicamente e mentalmente é o maior dom da vida que qualquer um pode encontrar.

  • Desintoxicação

Viver no mundo moderno de hoje permite que a toxina em seu corpo, mesmo sem você perceber. Desintoxicação é uma abordagem extraordinária para remover esses produtos químicos e poluições de seu sistema do corpo, fazendo com que você vai se sentir limpa e fresca. A experiência de desintoxicar o seu corpo também vai deixar você sentir rejuvenescido e recarregada. Existem vários tipos de tratamento de desintoxicação que você pode escolher, mas todos eles vão renovar o seu corpo para uma vida saudável.

  • Terapias

Boa saúde não significa apenas que você está livre de doenças, mas isso significa que você está fisicamente saudável e se sentindo bem. A terapia é a forma alternativa de medicamento que combina a ciência ea arte juntos por um remediação afetar. Existem vários tipos de terapia - cada um tem sua própria característica e benefícios. O fator comum que todos os tipos de ações de terapia, a que o medicamento moderno de hoje, por vezes não é possível fornecer, é a capacidade de rejuvenescer e revitalizar a sua saúde. Explorar-se com a combinação desta ciência e arte, para um corpo perfeito equilíbrio e da mente.

  • Reter

A natureza é o melhor catalisador em manter sua boa saúde e bem-estar. Mesmo que o mundo hoje é impulsionado com a tecnologia, mas eventualmente ela cai de volta à natureza - o maior curador de todos. Saúde perfeita e brilhante bem-estar é derivada de dentro de si mesmo. A integração da mente, corpo, eo espírito em conjunto com nutrir-se com a natureza, é fundamental para alcançar o holístico salubridade. Dê-se tempo e espaço para reflexão pessoal para impulsionar o seu físico, emocional e bem-estar espiritual.

  • Controle de Peso

Todo mundo quer se sentir bem sempre que olhar no espelho, e controle de peso é um fator importante na determinação de quão grande você olhar. Forma e corpo firme com peso saudável não só melhorar a sua saúde ao longo da vida, mas também fazer a sua beleza incrivelmente espumante. O regime simples com resultado previsível envolve batendo gordura e calorias com porções de frutas e vegetais frescos. Ao ajustar seu estilo de vida com uma dieta equilibrada e exercício físico regular, você vai achar que o milagre em seu próprio corpo é apenas um passo.

  • Age Defying

A jovem brilho, não importa que idade você está, vem do bem-estar interior e rica em nutrientes da dieta. Em vez de uma xícara de chá ou café, abundância de água é uma maneira muito melhor para promover a pele com aspecto saudável e mais jovem. Mude seus hábitos alimentares a partir de pratos gordurosos para frutas e legumes, para a sua pele para refletir totalmente a bondade da natureza. Reconstituir a sua pele e corpo com bastante sono e bem-vindos a glória da manhã com um sorriso que vai incendiar o seu brilho beleza de dentro.

  • Holistic Retreat
Foto cedida: Autoridade de Turismo da Tailândia

Foto cedida: Autoridade de Turismo da Tailândia

Saboreando a paz de espírito, criação de dieta equilibrada e provocando a sua vida ativa com o exercício são os principais componentes de ter holística de saúde e bem-estar. A qualidade de vida é como uma moeda, ter feito de dois lados para ser concluída como "todo". Um lado da moeda é a beleza interior e bem-estar espiritual, enquanto o outro é o corpo saudável e conforto físico. Os dois lados de sua vida são necessários para estar dançando em harmonia para sua jornada rumo a uma vida saudável, vida feliz para começar.

  • Meditação

A meditação é uma técnica de despertar espiritual muito poderosa que irá limpar o seu corpo, mente e alma, e descobrir a paz interior e equilíbrio. Saiba como transformar sua mente do negativo para o positivo, a partir perturbado a paz, de infeliz a feliz. Esta é uma prática espiritual profunda que você pode desfrutar durante todo o dia, não só enquanto estiver sentado em meditação.

  • Caminhe Meditação

Meditação andando combina um passeio com a meditação para se concentrar em cada movimento do seu pé passo. Tente uma meditação andando; concentração em colocar cada pé vai lhe dar uma sensação de calma, paz, estabilidade emocional e repousante mente.

  • Ioga

Métodos de Yoga abranger todo o campo de nossa existência, do físico, emocional e mental para o espiritual. Seus métodos incluem disciplinas de ética, posturas físicas, controle da respiração, bem como meditação. Seu corpo será ágil, robusto e vigoroso se a postura (asana) e exercício de respiração (pranayama) praticar habitualmente.

  • Vipassana

Vipassana é uma forma de auto-transformação através da auto-observação. Saiba mais sobre a prática e Arte de Viver- Vipassana, ensinada pelo Buda Gautama mais de 2,500 anos atrás para ver as coisas como elas realmente são, na atual mundo caótico de viver. Esta prática espiritual profunda é utilizado para criar a dissolução das impurezas mentais e follow-on maior felicidade do sentimento completamente livre.

***Este artigo patrocinado foi fornecido e pago pela Autoridade de Turismo da Tailândia ***

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